Чему мы учимся сейчас?
⠀
Даже те кто всегда отрицали духовность, начинают практиковать. Иногда сами того не замечая.
⠀
Этот вирус заставляет людей учиться жить в здесь и сейчас. Переносить фокус внимания с будущего, достигаторства в момент, в жизнь. Созерцать, наслаждаться моментом, чувствовать тело, получать удовольствия от малого того, что есть.
⠀
На протяжении 5000 лет религии строили нашу жизнь, опираясь на то, что будет после смерти. Люди жили и живут для того, чтобы после смерти им было хорошо. Вы, блин, только вдумайтесь в это. Девственницы, райские врата… Вы ЭТО серьёзно?!
⠀
Жизнь - она здесь и сейчас. Ты - ровно то, что ты делаешь сейчас. Завтра нет, его нельзя предсказать. Твоя жизнь - это кино, и ты не любишь спойлеров. Почему в кинозале ты можешь получить удовольствие от неожиданного разворота событий, а в своей жизни - хочешь знать, что будет? И живёшь в ужасе?
⠀
Конечно, с точки зрения выживаемости, у нас в мозге в 5 раз больше клеток, которые анализируют негативные варианты развития, по сравнению с теми, что предполагают радостный исход. Это просто выживаемость вида. Это его опыт. Но мозг легко обучаем и пластичен. И это активно исследуется сейчас. Нейропластичность - это доказательство того, что практики медитации, йоги работают. И, похоже, теперь необходимость в практике понимают многие.
⠀
То, что происходит в мире - это вынужденный рост осознанности. Научение жить. Жить в том самом единственном моменте, который существует на самом деле, в реальности, а не в масштабах твоего ума.
⠀
Ум - это суетливая обезьянка, которая все твои бесконечные возможности ограничивает своими "надо", "так должно быть". Ум - это всего лишь опыт. Прими его, люби его, и с любопытством и восторгом ожидай развития событий, не ограничивая себя от получения нового опыта в мире безграничных возможностей.
⠀
Я, кстати, телеграм-канал завела (t.me/iambodymindsoul). Подписывайтесь. Но я там о своём - ага: осознанность, телесность, медитация и сексуальность :)
⠀
#осознанность #расслабление #сексуальность #здесьисейчас #медитация #телесность #нейропластичность #любовьксебе #внутренняяопора #консультациикарихнаталья #энергиявбольшомгороде
